En 100 g (Gramos) de Pan, palitos, llanura hay 0 g de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico.

taza, trozos pequeños palo, pequeña (aproximadamente 4-1 / 4" de largo) Stick (7-5 ​​/ 8" x 5/8" ) Stick (9-1 / 4" x 3/8" ) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pan, palitos, llanura

Pan, palitos, llanura es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, palitos, llanura se enumeran a continuación.

Agua	6.1 g	6.1	g	6.1%
La energía (calorías)	412 kcal	412	kcal
Energía (julios)	1724 kJ	1724	kJ
Proteína	12 g	12	g	12%
lípido total (grasa)	9.5 g	9.5	g	9.5%
Ceniza	3.9 g	3.9	g	3.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	68.4 g	68.4	g	68.4%
Fibra, dietética total	3 g	3	g	3%
Azúcares, total de	1.26 g	1.26	g	1.26%
Calcio, Ca	22 mg	22	mg	0.02%
Hierro, Fe	4.28 mg	4.28	mg
El magnesio, Mg	32 mg	32	mg	0.03%
El fósforo, P	121 mg	121	mg	0.12%
Potasio, K	124 mg	124	mg	0.12%
Sodio, Na	713 mg	713	mg	0.71%
Zinc, Zn	0.88 mg	0.88	mg
Cobre, Cu	0.188 mg	0.188	mg
El manganeso, Mn	0.557 mg	0.557	mg
El selenio, Se	37.5 µg	37.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.589 mg	0.589	mg
Riboflavina	0.553 mg	0.553	mg
La niacina	5.281 mg	5.281	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.54 mg	0.54	mg
La vitamina B-6	0.073 mg	0.073	mg
El folato, el total de	162 µg	162	µg
Ácido fólico	132 µg	132	µg
El folato, comida	30 µg	30	µg
El folato, DFE	255 µg	255	µg
La colina, el total de	14.6 mg	14.6	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	1 µg	1	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	65 µg	65	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.01 mg	1.01	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.2 µg	2.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.41 g	1.41	g	1.41%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.009 g	0.009	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.981 g	0.981	g	0.98%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.406 g	0.406	g	0.41%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.568 g	3.568	g	3.57%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.066 g	0.066	g	0.07%
18: 1 indiferenciada	3.494 g	3.494	g	3.49%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.628 g	3.628	g	3.63%
18: 2 indiferenciada	3.377 g	3.377	g	3.38%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.244 g	0.244	g	0.24%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.139 g	0.139	g	0.14%
treonina	0.338 g	0.338	g	0.34%
isoleucina	0.458 g	0.458	g	0.46%
leucina	0.835 g	0.835	g	0.84%
lisina	0.281 g	0.281	g	0.28%
metionina	0.212 g	0.212	g	0.21%
cistina	0.262 g	0.262	g	0.26%
fenilalanina	0.59 g	0.59	g	0.59%
tirosina	0.338 g	0.338	g	0.34%
valina	0.516 g	0.516	g	0.52%
arginina	0.432 g	0.432	g	0.43%
histidina	0.258 g	0.258	g	0.26%
alanina	0.395 g	0.395	g	0.40%
Ácido aspártico	0.535 g	0.535	g	0.54%
Ácido glutamico	4.026 g	4.026	g	4.03%
glicina	0.422 g	0.422	g	0.42%
prolina	1.35 g	1.35	g	1.35%
serina	0.579 g	0.579	g	0.58%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pan, palitos, llanura